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Free Image Hosting at www.ImageShack.us 水∼這個你必須知道

睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西,喝水習慣的人,
容易造成血液中水分不足,而引起腦
梗塞或心肌梗塞的危險.
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右
的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分, 
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。
國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份,
所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補水分。
 如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。 
 
省錢又衛生的公開秘密
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水  =  一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 ) 換句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎? 
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水!!  所以 20 元很大
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!!
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生!!
  醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
這個瓶子就會變成 agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !!
看完後;請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !!
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AniCoLek CaT 與神對話

AniCoLek CaT~♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

發表留言
  • vava7323
  • 推一個 我們每天都再流失水分 所以要按時補充水分才行呢
  • ^^<br />
    謝謝!絕對要對己的健康負責!!我們都要成為健康的人!

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • girl0307
  • >"<很愛喝
    可是 怎麼新成代謝還是這麼差拉
    好想哭唷!!
    可能自己真的太少運動了 懶惰@_@
    前陣子每天還會乖乖的去跑步讓自己流汗
    現在.....
  • 最近有瘦了嗎?<br />
    工作辭了嗎?<br />
    我也都沒運動<br />
    這幾天都沒睡好

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • g6263580
  • 你好~路過留一下言^^
    看了一下名片...生日同一天!!!
    看完這篇文章...我會多喝水的><
  • ^^<br />
    一樣是雙子座耶<br />
    喜歡吉他啊!<br />
    很棒的興趣耶~<br />
    是高手了嗎?<br />
    加油唷!!

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • fish888414
  • 每天一定固定喝水~
    飲料不大好~~~~~


    不然很容易腎結石!~喝~~~~~~~~
  • ^^<br />
    我們一定要擁有健康

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • girl0307
  • 沒有瘦阿>"<
    體重是都維持45上下
    最近接近48好害怕喔!!
    因為比較矮所以很怕太胖
    看起來矮矮胖胖嘟= =腿又短 屋屋屋...
    恩恩~工作已經辭掉了
  • ^^<br />
    沒關係啦!這樣還是很可愛啊!圓圓的!!

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • s091372293
  • 雖然不是臉書
    但還是給你一個 讚!!
  • 謝謝你^^

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • Una415
  • 以前都不知道的事情耶
    謝謝你囉
  • ^^ 不用客氣唷~

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • forever26840
  • 訪唷
  • ^^

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • happyzona
  • 好棒 喔...借用喔...謝謝你^V^!!!
  • 請拿去用吧!^^

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • kiki570322
  • 哈囉!甜心妹妹晚安

    先推推喔!

    哇!

    真的呀!

    那睡前多喝水

    半夜會想上廁所唷!!!

    呵呵~~~

    好久不見囉!

    祝妳假日愉快喔~~~^.^
  • 應該是要你一天之內要補充充足的水分啦~<br />
    謝謝你唷~

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • pervert
  • 回訪回訪~

    可是我好懶得喝水=目
  • 那我也沒辦法!<br />
    只有自己可以幫自己擁有健康的身體唷~

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • shep2948069
  • 回訪踏踏灌+1
    是很重要的知識呢
    我要喝水去囉(以免掛掉
  • ^^<br />
    千萬要好好照顧己的身體唷~

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • starway4you
  • 回訪^^
  • 你好啊!

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • starway4you
  • 你比較好...^^呵呵
  • ^^

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • ikissyou520
  • 回訪嚕

    推+簽
  • ^^<br />
    你好啊!分享一下<br />
    最近在忙什麼啊!?

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • ikissyou520
  • 忙工作阿

    你呢?
  • ^^<br />
    你在做什麼工作啊?<br />
    我也在忙著工作&學習!

    AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • robin129
  • 支持你!加油~
  • AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

  • enrique16
  • 藍色家庭
  • AniCoLek CaT~♥ 於 2011/03/13 22:23 回覆

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