送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!
水∼這個你必須知道
睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西,喝水習慣的人,
容易造成血液中水分不足,而引起腦
梗塞或心肌梗塞的危險.
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右
的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分，
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。
國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份，
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。
省錢又衛生的公開秘密
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 ) 換句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！ 所以 20 元很大
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！
看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !!
文章標籤
全站熱搜
推一個 我們每天都再流失水分 所以要按時補充水分才行呢
^^
謝謝!絕對要對己的健康負責!!我們都要成為健康的人!
>"<很愛喝 可是 怎麼新成代謝還是這麼差拉 好想哭唷!! 可能自己真的太少運動了 懶惰@_@ 前陣子每天還會乖乖的去跑步讓自己流汗 現在.....
最近有瘦了嗎?
工作辭了嗎?
我也都沒運動
這幾天都沒睡好
你好~路過留一下言^^ 看了一下名片...生日同一天!!! 看完這篇文章...我會多喝水的><
^^
一樣是雙子座耶
喜歡吉他啊!
很棒的興趣耶~
是高手了嗎?
加油唷!!
每天一定固定喝水~ 飲料不大好~~~~~ 不然很容易腎結石!~喝~~~~~~~~
^^
我們一定要擁有健康
沒有瘦阿>"< 體重是都維持45上下 最近接近48好害怕喔!! 因為比較矮所以很怕太胖 看起來矮矮胖胖嘟= =腿又短 屋屋屋... 恩恩~工作已經辭掉了
^^
沒關係啦!這樣還是很可愛啊!圓圓的!!
雖然不是臉書 但還是給你一個 讚!!
謝謝你^^
以前都不知道的事情耶 謝謝你囉
^^ 不用客氣唷~
訪唷
^^
好棒 喔...借用喔...謝謝你^V^!!!
請拿去用吧!^^
哈囉！甜心妹妹晚安 先推推喔！ 哇！ 真的呀！ 那睡前多喝水 半夜會想上廁所唷!!! 呵呵~~~ 好久不見囉！ 祝妳假日愉快喔~~~^.^
應該是要你一天之內要補充充足的水分啦~
謝謝你唷~
支持你!加油~
藍色家庭
回訪回訪～ 可是我好懶得喝水=目
那我也沒辦法!
只有自己可以幫自己擁有健康的身體唷~
回訪踏踏灌+1 是很重要的知識呢 我要喝水去囉(以免掛掉
^^
千萬要好好照顧己的身體唷~
回訪^^
你好啊!
你比較好...^^呵呵
^^
回訪嚕 推+簽
^^
你好啊!分享一下
最近在忙什麼啊!?
忙工作阿 你呢?
^^
你在做什麼工作啊?
我也在忙著工作&學習!